皮肤对于我们每一个人都是很重要的，所以在生活中大家还是非常重视皮肤健康的，生活中各种皮肤病也非常多见，鱼鳞病就是其中一种，很多这样的患者深受其害，正常的生活都受到了影响。那么鱼鳞病能预防吗？有什么好的预防方法吗？成都军大医院的医生告诉我们：
１、鱼鳞病的预防在生活中应该要多食用一些含维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、 葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
２、患者应该避免精神紧张，不要过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治疗的目的。
３、在夏季里，应该要避免紫外线的直接照射，在严冷的冬季，应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。一旦出现应积极对症进行诊治，从而避免加重鱼鳞病。这也属于鱼鳞病的预防方法。
４、科学合理健康：由于人们的工作的紧张，有些人连吃饭都越简单越好，水果、和谷物等越吃越少，对于人的身体健康是非常的不利的，对于鱼鳞病患者不良的习惯还会诱发和加重病情，所以鱼鳞病患者一定要有选择的合理的安排好自己的饮食，使饮食更好的辅助鱼鳞病的治疗。
温馨提示：鱼鳞病虽然不是简单的皮肤病，但也并不是很难治疗，心态很重要，生活中要有很好的习惯，同时不要盲目治疗，应该在正规的皮肤病医院去治疗。
