如何去脸上的黄褐斑

 　　黄褐斑是什么，如何去脸上的黄褐斑，从医院上说，黄褐斑是由于内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。同时加上日照时间过长，很容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。下面就让成都军大医院好的医生来说明一下：

　　医生说要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。

　　导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

　　针对这些原因，的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

　　当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

　　综上所述，怎样去除黄褐斑，黄褐斑的患者多为肾阴虚，活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤。避免日光暴晒，有病因者尽量去除病因，如果你有哪里没有看明白请在线咨询我院医生。