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女性要如何小心黄褐斑

来源:成都军大医院 日期:08-15 14:25 点击在线咨询

   脸上的黄褐斑是很多爱美女士的心病,黄褐斑又称为肝斑,是发生在颜面部的褐色或暗褐色斑,多呈对称分布,没有自觉症状,以女性多发,尤其在夏季,黄褐斑更加明显。

 

  本病常见于肝病,口服避孕药、月经不调及内分泌障碍者。孕妇多在妊娠3~5个月开始出现,分娩后渐渐消失,称为妊娠黄褐斑。也可发生在男性及未婚女性,其原因不明。日光照射是常见的促发因素。

 

  那么怎样预防黄褐斑呢?

 

  ◆不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

 

  ◆如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

 

  ◆多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

 

  ◆少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

 

  ◆不要吃公鸡、鹅、海鲜、虾等发物。

 

  ◆要想美,必须戒掉烟酒。

 

  ◆保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

 

  ◆积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

 

  ◆女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。

 

  以上就是成都军大医院的医生为您介绍的:“女性要如何小心黄褐斑”,希望对您有所帮助,您还有什么不懂的可以点击我们右边的在线咨询,祝您健康。

 

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