成都黄褐斑患者如何自我调节

　　成都黄褐斑患者如何自我调节，在门诊有不少患者朋友会问，面部皮肤出现了黄褐斑，很担心会毁了自己容貌，该怎么做?黄褐斑患者如何自我调节?在此，成都军大医院的知名医生指出：

　　黄褐斑一般与内分泌有关，由于体内黄体酮和雌性激素增加时，促进局部色素沉着，或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。

　　祛除黄褐斑，患者在日常生活中可以从以下几个措施进行的防治：

　　1.黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治黄褐斑较好的方法;

　　2.黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;

　　3.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;

　　4.黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;

　　5.黄褐斑患者应定期作脸部水果酸换肤术及采用内服外用的方法治疗**。

　　温馨提示：以上是成都军大医院皮肤医生对“成都黄褐斑患者如何自我调节”的介绍，希望对大家有所帮助。如果想要做皮肤疾病检查治疗，一定要去正规医院，这样才能效果。如需了解更多的疾病信息，请在线咨询我们的医生，我们将为您竭诚服务。